Weil dein Weg einzigartig ist. Als dein persönlicher Food-Coach bin ich ganz für dich da. Mein Coaching ist unabhängig und richtet sich ausschließlich nach deinen Bedürfnissen, deinem Alltag, und deinem Geschmack. Das ermöglicht uns eine Freiheit und Individualität, die weit über standardisierte Programme hinausgeht.
Deine möglichen Optionen sind:
Abnehmen
Zunehmen
dein Gewicht halten
entspannter und gesünder essen
Gemeinsam machen wir deine Ernährung zur Quelle deiner Energie und deines Wohlbefindens.
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Wünsche. Danach erstelle ich dir ein maßgeschneidertes Paket, das perfekt zu dir passt.
Dein individuelles Coaching-Paket kann enthalten:
Persönlicher Ernährungsplan
Nicht von der Stange, sondern dynamisch und immer an deine Fortschritte angepasst.
Deine eigene Coaching-App
Alles Wichtige immer griffbereit, übersichtlich und nur für dich.
Direkter Draht zu mir
Fragen, Motivation und Tipps, wenn du sie am meisten brauchst.
Regelmäßige Check-ins
Wir sehen uns deine Erfolge an und passen die Strategie an, damit du stetig vorankommst.
Die beste Zeit für deine Veränderung ist jetzt.
Nimm den ersten Schritt in ein vitaleres Leben und schreib mir eine E-Mail. Ich melde mich zeitnah bei dir für ein unverbindliches und herzliches Kennenlerngespräch.
Mein Name ist Josephine, und ich bin Expertin dafür, Menschen zu mehr Energie und Lebensfreude durch die richtige Ernährung zu verhelfen. Mein Ansatz ist ganzheitlich: Für mich gehört zu einem gesunden Körper nicht nur die passende Nahrung, sondern auch ein bewusster Umgang mit dem eigenen Wohlbefinden.
Seit 2012 begleite ich Menschen als Physiotherapeutin auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit. Diese langjährige Erfahrung gibt mir ein tiefes Verständnis dafür, wie der menschliche Körper funktioniert. 2023 habe ich meine Leidenschaft für die ganzheitliche Gesundheit mit einer Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin komplettiert.
Diese einzigartige Kombination ermöglicht es mir, dich und deine Ziele aus einer besonderen Perspektive zu betrachten: Ich verstehe nicht nur die Wirkung der Nahrung, sondern auch die Bedürfnisse deines Körpers in Bewegung und Alltag. So entsteht ein rundes Bild für deine Gesundheit – maßgeschneidert und alltagstauglich.
Ich glaube fest daran, dass keine Lösung von der Stange passt. In meinem privaten Food-Coaching geht es deshalb nicht um strenge Diätpläne, sondern darum, einen individuellen Ernährungsstil für dich zu entwickeln, der sich gut anfühlt und nachhaltig funktioniert.
Du findest mich auch auf Instagram (@zimtstattzucker), wo ich regelmäßig Tipps, Rezeptideen und Einblicke in meine Philosophie teile.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem persönlichen Weg begleiten zu dürfen.
Deine Josephine
Ich komme zu dir nach Hause* oder wir connecten uns digital – ganz wie es für dich am besten passt. Meine Beratung ist immer 100% persönlich und individuell auf dich zugeschnitten.
*innerhalb von Neubrandenburg kostenfrei
*Hausbesuchspauschale bis 25km Umkreis 25€ *ab25km 50€
Perfekt für einen starken Start oder gezielte, intensive Begleitung.
Hinweis: Da es sich um ein exklusives, privat finanziertes Coaching mit maximaler Flexibilität und Individualität handelt, wird dieses Angebot nicht von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Dein monatliches Rundum-Sorglos-Paket für dauerhaften Erfolg mit kontinuierlicher Unterstützung.
a) COACHING LIGHT (249 € / Monat)
Als Einstieg in die nachhaltige Veränderung.
b) COACHING GOLD (399 € / Monat)
Maximale Flexibilität und Support für deine Ziele.
Für alle, die sich selbstständig organisieren möchten, aber nicht auf meine Tools verzichten wollen.
Empfehlung: Für den optimalen Einstieg und eine persönliche Einrichtung der App empfehle ich vorab eine Einzelberatung (Onboarding-Session).
Schreib mir gern, wenn du Fragen hast oder dein Coaching starten möchtest – ich freue mich auf deine Nachricht.
